最期に花向けを

今日は精神科の診察日でした。

今日は10月1日からエクセルで書いている日記を先生に見せました。
この日記は鬱と躁を数値化してグラフとして表示させるようにして、そしてコメントとしてその日の様子を書くようにしています。
私はこの頃忘れっぽくて昨日のことも良く覚えていないような感じで、従姉妹が「日記を書いたら良いよ」と言っていたので書くことにしました。
そして、これを印刷して先生に見せてみました。
先生はこれを読んでいくつか気になることをカルテに書きました。
やっぱり精神科の先生だけあって日記から重要な事をちゃんと読み解いていました。

そして、診察も終わり、会計をして、薬を貰い、帰路に就きました。

結局、ズボンは従姉妹が4kmほど離れたお店に売っていると教えてくれたのでそのお店で買うことにしました。
で、どんなのが売っているか見に行くことにしました。
最初は買う気はなかったけど1050円でサイズも丁度良いズボンがあったので買うことにしました。
でも、何かおじさんがはくようなズボンなんだけど……（あんまり外出しないからまあ良いか）。

その後、そのお店の近くのスーパーで買い物をして帰ることに。
途中で犬を散歩している従姉妹に会ったので色々話をして、用事があったので別の親戚のおばさんの家へ。
そこで用事を済ませておばさんと色々話をして家路に就きました。

さっき、ユニクロでズボンを注文しました。
服をネットで買うのはちょっと心配だけど、お店まで行くとなるとお金がかかりまくるのでユニクロのオンラインストアで買うことにしました。
最近、激太りをしてサイズがあうズボンがなくなってきたのと、この前、生垣の剪定をしていたときにズボンを破ってしまったのと、ズボンの膝の辺りが破けてきたのとでズボンがなくなってきたので注文することにしました。

丁度、値下がり品で1本500円のリネンコットンイージーパンツがあったのでそれにすることにしました。
が、サイズがXLLしかありません……。
私のウェストは約96センチ（恥ずかしい……）ほど、XLLのウェストは100センチ〜となっていました。
でもまあ、また太るかもしれないしと思って3本注文しました。
（でも、ベルトを通すところがないみたいなんだよなぁ……。大きかったら上からきつめにしめればいっか……。）

ということで、ユニクロに新規登録をして無事に注文することが出来ました。
配送料525円をあわせて2025円でした。
（イーバンクのVISAデビットで決済したら注文確定と同時に引き落とされてちょっとびっくり……。）
後は届くのを待つだけです。
楽しみです。

と書きましたが、今はいているズボンを確認したらウェストのサイズが82センチでした……。
なので、ユニクロへの注文は取り消しました。
代金の方は取り消すと同時にイーバンクの口座に入金されました。

服をネットで買うのは難しい……。
上に着る服はLを買っとけば良いけど、ズボンの方はサイズが良く分からない……。
ユニクロのお店まで行こうと思ったら泊まり掛けで行かなきゃならないし……。
うーん、どうしようかな……泊まり掛けで行こうかな……。
気晴らしついでに行こうかなぁ。

昨日の夜はプロバイダを変更したのが気になったのと誰も家にいないのとで鬱がちょっと酷かったです。
従姉妹にメールをして迷惑をかけたりしてしまいました。
なので、昨日の夜は早めに寝ました（寝逃げです）。

今日も気分はあまり良くありません。
気晴らしに自転車でどこかに行こうかなと思っていますが、行くところがないので行ったとしても4km程離れたスーパーに行って自販機でジョージアのビンテージレーベルを買って飲んで帰るという感じになるでしょう。
今日は良い天気なのに心は曇り空です……。

今日、プロバイダをOCNからDTIに変更しました。
何故かというと月額料金が600円程安かったからです。
そのかわり、OCNではフレッツISDNもダイヤルアップもそのプランで定額で使えたけど、DTIのプランではフレッツISDNだけ定額でダイヤルアップは従量課金になります。
ダイヤルアップは使わないのでその分安い方が良いなと思ってプロバイダを変えることにしました。

きっかけは「隠岐汽船」という言葉を何の気なしに検索した事から始まります。
偶然、地元にある焼火神社のことが書かれたブログに辿り着きました。
その記事を書いている人がどうも近所に住んでいる神主さんらしいということがわかりました。
そして、メアドを見たらDTIのメアドだったので、興味が出てDTIのサイトに行って調べてみたら私の住んでいる地域でもサービスをしていて、しかも安かったので契約することになりました。

OCNの方はビリングカスタマセンタに電話して月の途中で解約したら料金はどうなるか聞いてみました。
対応してくれた人は「このプランでは日割り計算はできないですね」と言いました。
どうしようかなと思ったけど、再来月からはプロバイダ料金が安くなるしと思って、今度はカスタマーズフロントに電話して解約の旨を伝えたら、「このプランだと料金は10月1日から今日までの日割り計算になります」と言われました。
えっ！？っと思って、「ビリングカスタマセンタで聞いたら日割り計算にはならないと言われましたけど」と言ったら、「このプランでは日割り計算になります。おかしいですね。」と向こうも訳が分からないという感じでした。
ということで、無事、OCNは解約できました。

その後でOCNのウェブサイトで調べてみたら「よくある質問(FAQ)」で、

Q. 月途中で解約した場合、その月の料金はいくらになりますか？
A. フラットプランについては日割りで請求させていただきます。（一部付加サービスを除きます）

という風に書いてありました。
やっぱり料金は日割りで請求されそうです。
でも、まだちょっと不安です（そういう病気なもんで……）。

不安ついでにDTIにも契約したプランが定額かどうか電話で聞きました（不安になると止まらなくなるもんで……）。
対応してくれた人は「フレッツISDNプランは月額一定の料金です」と答えてくれました（当たり前ですが……）。
でも、まだちょっと不安です（そういう病気なもんで……）。

ということで、無事にDTIと契約し、OCNは解約することが出来ました。

（っていうか、この強迫性障害、どうにかならないものか……。
不安になると何回も確認しないと落ち着かない……。
まさか、カスタマーセンターに何回も電話をかけるわけにもいかないし……。
自分に言い聞かせるんだけど完全には不安が払拭されないんだよね……。）

昨日、「Norton Internet Security 2008」の「ccSvcHst.exe」がメールを送受信した時にCPU使用率が高くなってメモリ使用量も100MB強になると書きました。
で、今日はどうかというと、メールの受信やその他色々やっていますが、「ccSvcHst.exe」が暴走することは今のところ起こっていません。

一体、昨日は何が悪かったんでしょう……。
このソフトは気分屋なんでしょうか……。
このまま、明日もずっと暴走せずに正常に機能して欲しいものです。

今日は気分が良かったのとご飯が沢山余っていたので（でも、ご飯を炊かないといけないんです、弟がお弁当を持って行くから……）カレーを作ることにしました。
材料は「芽の出た少しぷよぷよしたヤバめなジャガイモ」を3個、「普通のタマネギ」を1個、「傷みかけたナスビ」を1本、「普通のピーマン」を1個、「冷凍のむきエビ」を1パック、「冷凍のベビーホタテ貝」を1パック、「バーモントカレーの辛口」を半パック、「バーモントカレーの中辛」を半パックです。
なぜ、バーモントカレーの辛口と中辛が半パックずつかというと混ぜると美味しいからではなく、ただ単に中辛のほうが半パックしかなくて足りなかったからです。

まずジャガイモを……って書かなくても分かりますよね、カレーの作り方。
なので書きません、めんどいし。

そういえば肉が入ってませんよね。
そのわけは冷凍庫の中で賞味期限が切れて化石化していたからです。
流石の私でもそれは使えなかった……。
で、シーフードがあったのでシーフードカレーにしたというわけです。
私的には結構上手くできたと思います。
まあ、味の保証はしませんけど（私は何でも目分量ですから）。

ということで、今日はカレーの日になりそうです。

あ、そうそう、漁師をしているお父さんに「今日はカレーを作っといたけん。」と言ったら、「今日はしんどかったし、船の機械を直さんといけんかったけん、丁度良かったわ、ありがとう。」と言われました。
何か嬉しかったです。

昨日、ソニーポイントが当たったと書きましたが、早速、ソニースタイルでシマンテックの「Norton Internet Security 2008」のダウンロード版を買いました。
今まではキングソフトの「インターネットセキュリティ 無期限版」を使っていました。
なぜ変えたのかというとLANディスクにアクセスしたときに個々のファイルをスキャンしてもたもたするからです。

6300円の内、約4000円分をポイントで賄って、残りの2000円程は自腹で出しました。
そして、夜、時間をかけてダウンロードして（ISDNなもんで……）、朝、インストールしました。
Nortonアカウントも無事登録し、インストールも無事完了し、アップデートも無事完了し、上手いこといったと思ったら、「ccSvcHst.exe」のCPU使用率が高くなってメモリの使用量も多くなっていました（仮想メモリが逼迫していました）……。

色々と調べている内にメールを送受信するとそういうふうになることを突き止めました。
解決法はパソコンを再起動するかスタンバイモードにするかです（根本的な解決法になっていない……）。
ググってみると「Norton 360」や「Norton Internet Security 2007」でも同じようなことになるようです。
アップデートを待つしかないんでしょうか……、メールのスキャンをオフにすれば解決しそうですが、そうするとウィルスが添付されたメールが送られてきたときに対応できないし……。

因みにメーラーは「Windows Live Mail Beta」です。
ベータ版を使ってるからじゃないの？と言われそうですが、「Thunderbird」の正式版でも同じ症状に陥りました。
困ったものです。
早く何とかしてください、シマンテックさん。

この前、ソニーの『〜Norton 360 online発売記念キャンペーン〜「セキュリティ診断をしてソニーポイントをあてよう！」』に応募したら見事ソニーポイントが「3600beat」当たりました。
このキャンペーンに応募したことをすっかり忘れていたので、今日、メールを見て驚きました。
今までソニーポイントで当たったりしたのは100beatが最高だったのでほんとに嬉しいです。

このソニーポイントをどう使おうかなと今考え中です。
ソニースタイルで使うか、Moraのミュージック・カードIDにするか、ソニーポイント（モバイル）に交換してEdyにするか……。
ソニースタイルを覗いてみて良さげなものがあったらそれに使って、良さげなものがなかったらMoraのミュージック・カードIDにしたりソニーポイント（モバイル）でEdyにしたりしようと思います。

さあて、ソニースタイルに行ってみよっと。
良い物があると良いなぁ。

今日の午前中は絶不調でした……。
落ち着かなくて家を出たくてしょうがありませんでした……。
楽天トラベルでホテルを検索したり、JR西日本のおでかけネットで新幹線の時刻を見たり……。
新幹線で岡山を11時59分に出る便が乗りたいと思っていた「N700系」だったので予約しかけるし……。
従姉妹にもメールしたりして迷惑かけるし……。
結局、薬と充電アダプタを鞄に取り敢えず詰めて自転車で家を出て彷徨っているうちに「そうだ、散髪に行こう！！」と思い立って、いつも行っている理容院に行って散髪をしてきました。
馴染みの理容院のおばさんと色々話をして楽しくて鬱が少し良くなりました。
その帰りに従姉妹の家に寄って話をして自分の家に無事帰ってきました。

今回は久し振りの大きめの鬱だったのでちょっとパニクってしまいました……。
色々と鬱にさせる要因が私にあるので困ったものです。
っていうか、そういう行動に出れると言うことは鬱じゃなくて躁状態だったのかな？
精神の病気は本人でも良く分かりません……。

今日は雨が降ったり止んだりの変な天気で、そのおかげ？と色々あったので気分が優れなかった。
最近にしてはほんの少し大きめな鬱だった。
躁鬱病の薬を飲んでいるせいか大きく落ち込むことはあまりないけど小さい落ち込みはしょっちゅうある。

最近は夜になると落ち込むので夜が怖くてしょうがない。
だからこの頃はいつも早寝（寝逃げ）でやり過ごす。
そんな毎日です、この頃は。

今日は一昨日からやっている生垣の剪定をしました（昨日は雨が降ったりしていたので出来ませんでした）。
うちの敷地の境界線上にはコノテガシワという木が植えてあって伸び放題になっていたので剪定することになりました（因みにコノテガシワは薬草です）。
本当はお父さんがやりかけていたけど前に腰を痛めたりしていたので暇人の私がやることになりました。

一昨日は半分くらいまでやりました。
そのおかげで昨日は腕が痛くてしょうがありませんでした。
弟が買った台に乗って（台がないとやりにくいもんで）細い枝は剪定ばさみで切って太い枝はのこぎりで切りました。

そして、今日の作業開始。
お父さんは「ぼちぼちやればいいけんな」と言ってくれました。
弟はコカ・コーラを買ってきてくれました。
途中、弟と話したり通りすがりの人と話したりしながら、お昼過ぎ頃、やっと終わりました。
1時間半くらいかかったかな。
今日は風は冷たかったけど日差しが少しきつかったです。
程よく汗をかきました。
ほんとは急いで今日やらなくても良かったけど、中途半端にしておくのが嫌な性分だし、来週はまた暑くなりそうだから涼しいうちにと思って今日残りをやることにしました。
これで生垣もすっきりしたので良かったです。

今日は涼しすぎます（寒いです）。
朝は気温が高かったのに時間が経つにつれて気温が下がり15時現在で18℃です……。
因みに私の部屋の現在の室温は22℃です。
昼前から雨も降り出して、風も冷たくて……。
プチうつにもなったりなんかして……。

気温が激しく上がり下がりされたら体調を崩しそうです。
季節の変わり目だから仕方のないことだろうけど涼しくなるならスパッと涼しくなって欲しいものです。

昨日は精神科の受診日でした。
昨日も少し待たされ診察室へ。
「この頃、調子はどう？」と聞かれたので、夜になると調子が悪くなることや昼間にやることはあるけどやる気が起きなくて何も出来ないときがあるということを話しました。
それから、ネットのことを先生が聞いてきたので教えてあげたりしました。

で、ちょっと気になることがあったので紙に書いて先生に渡しました。
その内容は、

・水道の水が止まっているか何回も確認しないと不安になる。
・ホテルに泊まった時などに、朝、ホテルを出る時に持ち物を何回も確認しないと不安になる。
・外出した時、持ち物を何回も確認しないと不安になる。
・自分の部屋以外はスリッパを履かないと歩けない。
・車を運転している時に人とかバイクとか車を追い越した時にぶつからなかったか不安になる。
・お墓などの神聖な場所でしたことに対してバチが当たるんじゃないかと不安になる。（デジカメで写真を撮るなど）
・物（ぬいぐるみや観葉植物や縁起物など）に対して行ったことでバチが当たるんじゃないかと不安になる。
・パソコンデスクなどの上にあるもの（スピーカーなど）が決まった位置にないと気になってしょうがない。
・3という数字にこだわりがある。
・書類などに書いたものを間違いがないか何回も確認しないと不安になる。
・書類などに数字などを書き写す時に何回も確認しないと不安なる。
・ゴミ箱に大事なものを誤って捨てたんじゃないかと不安になる。
・ケータイのメールがちゃんと送信されたか何回も確認しないと不安になる。
・パソコンでメールを1日1回は確認しないと不安になる。

●ここから下の４つは頭の中で話をしていて声には出しません。それから、自分で話を作って話しています。
・頭の中で友達みたいな者を作って話をしている。
・リラックマとコリラックマのぬいぐるみとフクロウの置物と話をしている。
・お墓で話をしている。
・昔飼っていた猫の写真を見ながら話をしている。

です。

これを読んで先生は「一番下の話をするって言うのは良く分からないけど、それ以外は強迫性障害だね」と言われました。
私もそうじゃないかと思っていたので少し安心しました。
一応、薬はあることはあるけど多めに飲まないとあまり効かないということで、もし生活に支障が出るようになったらまた相談するということで話がまとまりました。

で、下の3つは「どういう話をするの？」と聞かれたので、「愚痴を言ったり励まして貰ったりしています」と言ったら、「それなら自分の心を安定させるためにやっていることだから良いんじゃないの？」ということでこれも特に問題なしということで話がまとまりました。

ということで、診察も終わり、会計を済ませ、薬を貰って、帰路に就きました。

帰る途中、お父さんが缶コーヒーを買ってくれるというので、「ジョージアのヴィンテージレーベルが美味しいよ」と言ったら、「俺もそれ買おうと思っとたけど、いっつも同じやつ買ってしまって、今日はそれ買ってみようかな」と言って「ジョージア　ヴィンテージレーベル」を買っていました。
勿論、私も買いました。
ついでにミッションコード（10月1日から行われるジョージアのキャンペーン）のシールも貰いました。
お父さん曰く、「豆の味がする」だそうです。
お父さんはコーヒー好きなので、そのお父さんが言うので間違いはないでしょう。
私も後味がすっきりしていて美味しいと思いました。

強迫性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

ジョージア ヴィンテージレーベル
http://www.georgia.jp/product/vintagelabel/

私はHDDウォークマンのNW-A3000を使っています。
そして、別売のドックも使っています。
このドックは充電しながらPCにも接続できて本体の設定を自動的にラインアウトにしてくれるというものです。

で、半年以上前にこのドックをPCに接続したら認識しない……。
壊れたのかなと思ってそのポートは使わずに真ん中のポートでPCに接続したり充電アダプタに接続して充電していました。
（ドックの真ん中に接続するケーブルはPC接続にも使えるし充電にも使えるようになっています。）

が、今日、何故、PCが認識しなかったのか判明しました。
問題のそのポートは充電用だったからです……。
今日、何気なくドックのそのポートを見たら「DC IN 5V」と表記されていました……。
真ん中のポートは歴としたPC接続用ですから、ちゃんとPCに認識されるのは当たり前のことです。

何故こんな勘違いが起こったのでしょうか？
それは多分、去年の12月31日に恋人君と羽田エクセル東急ホテルに泊まりに行った事と関係がありそうです。
その時、私はホテルで充電するためにドックの真ん中に接続するケーブルと充電アダプタを持って行きました。
ドックの真ん中に接続するケーブルを外すには横にある問題の充電ケーブル（USBケーブル）を外す必要があります。
そしてそのままお出掛け〜。
で、何事もなく無事に帰宅。
ドックの真ん中にケーブルを接続して充電アダプタに接続したまま何の迷いもなくコンセントへ……。
残った充電ケーブル（USBケーブル）はPC接続用なんだと勝手に思い込んでPCに接続……認識しない……。
以上が今回の勘違い事件の顛末です。

ドックを買って1年以上経ってるのに、どうしてこんな勘違いを……。
自分の馬鹿さ加減に嫌気が差しました。
今はちゃんと充電もされて快適に元の通りにドックを使っています。
ドックさん、「壊れたな、使えねぇなぁ」なんて思ってごめんなさい！！

生きていても良いのかな……、ふと、そんな言葉が頭をよぎった。
今日は午後から親戚のおばさんの家に行って、夕方帰ってきて、墓参りに行って……。
お父さんは漁師だからイカ釣りに行って、弟は当直で家にいない。
私一人で夕御飯を食べて……そうしたら、ふと思った、生きてても良いのかなと。
死んだほうがみんなに迷惑かけなくなるからその方が良いかなと。

薬は飲んだ。
けど効いたり効かなかったり……。
今は激うつじゃないのがせめてもの救い。
もし、この状態で激しく落ち込んだらどうなるか……。
たぶん寝逃げに走るから大事には至らないだろうけど……。
たぶん少しは薬が効いてるだろうから激うつにはならないだろうけど……。

家に一人きり。
もう寝ようかな……。

今日は「Office 2003 ServicePack 3」のリリース日……。
SP3がリリースされるなんて聞いてないよぉー。
全然情報が入ってこなかった……。
「Windows Vista」のサービスパックの情報なら入ってきてたけど。

これがまた容量がデカいのなんのって、100MB強ですよ……。
うちのISDNでダウンロードしたら何時間かかることか……。
因みに今ダウンロード中で朝からやってます。
おまけに「OneNote 2003」のSP3も出てて、これは30MB弱……。
いつダウンロードが終わることやら……。
今の時点で89％……もう少しの我慢だ……。

あーあ、早く光が入らないかなぁ。
ADSLは途中に光が入っているから駄目なんだって……。
途中まで光が入っているならここまでのばせってんだ！！
わしがなんぼでも顧客になってやるわ！！

役場が無線を使ってブロードバンドが使えるようにするとかっていってるけど、私が住んでいる集落には小高い山？丘？があってそのせいで無線が届かない……。
基地局作るのに60万くらいかかるらしい……。
しかも50人くらい利用者がいないと採算が合わないらしい……。
うちの集落は年寄りばっかだから利用するっていったら私ぐらいのもんで……。

これからもフレッツISDNでいくしかなさそうですね……。

今日、「Coke + iTunes」キャンペーンに初めて当選しました。
6回目にして初めて当たりが出ました。
ついでにポイントが3ポイントたまったので「コカ・コーラオリジナル iTunesカスタムカード」に応募してみました。
こちらも当選したらいいなぁ。

私は大体、夜にこのキャンペーンに応募するんですが、今日は朝応募してみました。
そうしたら、見事、当たりが出ました。
やっぱり、夜はもうその日の当選人数に達しているから当たりは出なくて、朝はまだ当選人数に余裕があるから当たりが出たのかなと思いました。
これからは夜じゃなくて朝に応募してみようと思いました（9月30日でキャンペーンは終了ですが）。

で、貰ったiTunes Storeのミュージックコードでオフコースの「LIVE」というアルバムに収録されてる「さよなら」をダウンロードしました。
私はウォークマン派でiTunes Plus（高音質、DRMなし、高価格）の方が良いのでiTunes Plusの曲を探しました。
そうしたらオフコースの「LIVE」というアルバムに「さよなら」があったのでダウンロードすることに決めました。
ほんとはライブ音源じゃない方が良かったけど、ライブ音源じゃないほうはiTunes Plusじゃないので「LIVE」というアルバムの「さよなら」をダウンロードすることにしました。

ということで、無事にダウンロードも出来ました。
あとはSonicStageに登録してウォークマンに転送するだけです。

Coke + iTunes
http://kocp.cocacola.jp/

SNSのGREEに登録してみました。
PCからは誰かからの招待がいるけど、ケータイからは招待なしで登録できます。
なので、ケータイから登録してみました。
プロフィールはミクシィのプロフィールを流用しました。
特に目立った活動はしないと思います（ミクシィでもあまり活動してないし……）。
まあ、話題になっていたので登録してみたというところです。

漸麒のプロフィール - GREE
http://gree.jp/zanki?z=t2f4958

[mixi] プロフィール確認
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=2313814

今日、アマゾンから「ぼく、オタリーマン。2」と「となりの801ちゃん 2」が届きました。
今、「ぼく、オタリーマン。2」を読んでいます。
前回に引き続いておもしろいです。
早く「となりの801ちゃん 2」も読みたいです。

でも、集中力が続かないのでちょっとずつしか読めません。
うつになってから集中力が続かなくなって……活字にも弱くなったし……。
でも、この2冊はコミックなので読みやすいです。